천식 원인은 집 안에 있다 천식의 원인 6가지

오늘은 아토피와 더불어 환경적인 문제로 발병이 늘어난 천식의 원인에 대해서

한 번 알아보도록 하겠습니다.

 

천식이란?

 

만성적인 기도의 알레르기 염증질환으로 폐 속에 있는 기관지가 좁아져서 호흡곤란

기침, 천명등 호흡기 증상이 반복적으로 그리고 갑작스럽게 발작적으로 나타나는 질환입니다.

 

천식의 원인에 대해서 알아 볼까요?

 

모든 병에는 원인이 무엇인지 파악하는 것이 매우 중요하기 때문에 오늘은

천식을 일으키는 원인에 대해서 한 번 알아보도록 하겠습니다.

 

천식을 일으키는 유발인자는 개인마다 다 다르게 나타나는데요 때문에 자신에게 천식을

일으키는 원인이 무엇인지 잘 찾아내여 문제를 해결하는 것이 중요하다고 하겠습니다.

 

천식의 원인이 되는 유발인자는요....

 

하나, 집먼지 진드기

 

뭐... 요놈은 어디나 문제가 되는 원인인데요... 특히 호흡기 쪽이나 피부쪽에 문제를 많이

일으키죠... 집먼지 진드기는 섭씨 25도, 습도 80% 인  습하고 따뜻하며, 먼지가 많은

곳에서 가장 잘 번식합니다. 사람의 피부에서 떨어진 비듬을 먹고 살며 침대 매트리스, 카페트,

천으로 된 소파, 옷 , 이부자리 등에 많이 있습니다.

 

사실 이놈은 천식 뿐만 아니라 대부분의 알레르기에도 원인이 되는데요... 저의 경우 비염이

굉장히 심해서 평소 청결에 매우 신경을 쓴 결과 지금은 비염이 거의 없어진 상태입니다.

 

가장 중요한것은 매일 매일 이불 털고 카펫은 대도록 자제하고, 천소파 보다는 가죽소파...그리고

청결... 뭐 이정도의 노력이면 집먼지 진드기의 70% 이상은 해결된다고 봅니다.

 

둘, 꽃가루

 

이것 역시 알레르기를 일으키는 주범인데요..... 뭐 요건 사람에 따라 좀 다른 반응이 나타납니다.

꽃가루에 의해 나타나는 천식의 특징은 원인이 되는 꽃가루가 날리는 계절에만 증상이 나타나거나

악화된다는 뻔한 사실~^^

 

건조하고 바람이 부는 날이면 대기 중에 꽃가루가 증가하므로 증세도 이에 따라 변동되겠죠...

원인 꽃가루가 날리는 때는 외출을 삼가거나 마스크를 착용하는 정도의 예방 밖에는 딱히 다른

방법이 없을 듯....

간혹 시간이 지나면서 체질이 변하면 증상이 없어지기도 하더라구요... 뭐 증상이 심하신 분들은

의사의 처방을 받아서 약을 복용해야 하는 경우도 있습니다.

 

셋, 곰팡이

 

대기중의 곰팡이는 지역에 관계없이 존재하지만 높은 습도와 온도가 곰팡이 성장에 필수적인

요소입니다. 곰팡이는 실내와 실외에 공통적으로 분포하며 연중 비슷한 정도로 증세를 유발합니다.

습한 지하실, 실내 화초나 목욕탕 등 실내에서 곰팡이가 자랄 수 있는 환경을 청결하게 해야 하며,

가습기를 사용할 경우 매일 깨끗이 세척해서 사용해야 합니다.

 

가습기 세정제 사용은 절대금물..... ㅠㅠ

간혹 청결을 위해 사용하는 제품들이 오히려 해가 되는 경우가 있으니 지나친 화학제품은

사용하지 않는 것이 좋겠다는 개인적인 생각입니다.

 

넷, 애완동물

 

애완동물에서 가장 문제가 되는 것은 애완 동물인 개와 고양이의 피부에서 떨어지는 비듬과

털인데요... 소변과 타액도 문제가 됩니다. 실험실에서 일하는 사람에게는 쥐나 토끼도 천식을

유발할 수 있습니다.

 

애완동물은 사람보다 더 청결하게 몸을 관리해 줘야 원인을 제거할 수 있고 천식이나 알레르기

질환이 있으신 분들은 가급적 애완동물을 키우지 않는것이 좋겠습니다.

 

다섯, 바퀴벌레

 

이놈이 문제가 된다는 것은 뭐... 새삼스러울 것도 없겠죠....이 놈은 컴 XX 사용하면 거의 없어지더라구요 ㅎㅎ

 

여섯, 음식물

 

특정 음식을 먹고 나서 증세의 악화를 경험한 경우가 아니면 음식을 가려서 먹지 않아도

무방합니다. 하지만 일부 환자에게서 특정 음식을 먹은 이후에 천식과 비염 또는 전신적인 쇼크가 올 수

있으므로 특정 음식을 먹은 이후에 증세가 나타난다면 주의를 기울여야 하겠습니다.

 

이러한 것들외에도 천식을 유발하는 원인은 더  다양합니다만.... 기본적인 내용을 우선 확인했구요

이러한 천식을 더 악화시키는 것들도 있습니다.

대기오염이나 기후변화, 담배연기, 화학물질,감기,약물, 식품 첨가물, 스트레스까지 여러 요소가

원인이 되기도 하니.... 어떤 것들이 문제인지 하나하나 확인해 나간다면 충분히 증상을 완화 시킬 수

있다고 생각합니다.

 

다들 집안에 천식을 일으키는 원인이 무엇인지 잘 따져보세요! 

제 생각은 아마 집먼지 진드기가 제일 주요 범인입니다!