코감기 증상 급성비염 방지 예방하는방법들

이슈의 이슈 입니다. 오늘은 급성비용이라고

하는 코감기에 대해서 말씀드릴까합니다. 

급성 비염 코감기 원인, 증상, 예방법

무더운 여름 날씨를 보이던 때가 엊그제 같은데

벌써 완연한 가을 환절기 날씨를 보이고 있어요~!

 

최근 낮에도 선선하고 일교차가 커서 아침,

저녁으로 쌀쌀하고 밤에 잘 때엔 춥기까지 하네요ㅠㅠ

 

그래서 요즘 시도 때도 없이 흐르는 콧물 때문에

불편해하는 분들이 주변에도 많은 것 같아요~

 

콧물은 흔한 증상이라고 가볍게 넘기는 경우가 많은데요.

그냥 방치하다가는 급성비염에 걸릴 수 있으니 유의하시기 바랍니다~!

 

 

 

 

 

급성 비염(acute rhinitis)은 우리가 흔히

코감기라고 부르는 질환인데요.

 

대부분 바이러스가 주 원인이고 대표적인 바이러스로

비염바이러스(rhinovirus)와 코로나바이러스(coronavirus) 등이 있는데

이들은 전형적인 급성비염의 경과를 밟지만

인플루엔자바이러스에 의한 감염은

좀 더 심한 전신 증상을 보인답니다!

 

여기에 추운 날씨, 낮은 습도, 영양 부족, 과로, 스

트레스, 비타민 결핍, 면역 기능 저하 등이

급성 비염을 유발시키는 주원인이 되니 주의하시기 바랍니다~!

 



가을 겨울철에 감기에 더 많이 걸리는 이유는

추운날씨로 인하여 실내 공기의 환기가 부족하고

여러 사람들이 모여 바이러스의 전파의 가능성이 높기 때문인데요~!

 

또, 건조한 실내공기로 인하여 비강점막의 점액층에

섬모운동에 장애를 초래해 심한 비강 기능 저하를 가져올 수 있으며

다른 환자의 재채기, 기침 등을 통하여 나오는 감염된 분비물 등이

코 안으로 들어가서 염증을 초래하는 것도 원인이니 마스크도 필수!!

 

입맞춤, 음식 또는 손으로도 직접 전파되기도 하며

급성 비염을 일으키는 감염원으로는

아데노이드염, 편도선염, 부비동염(축농증) 등이 있답니다~!

 


 

급성 비염 즉, 코감기의 증상은 바이러스에

노출 후 1~3일동안 잠복기간이 지나고 난 뒤에는

전구기 혹은 건조기가 따르는데, 두통, 오한, 근육통,

식욕 상실 등의 증상이 생긴답니다.

 

코에선 자극감과 재채기가 나타나며 분비기 또는

발적기에는 혈관 확장 및 비점막 부종, 분비선 활동이 증가하면서

심한 맑은 콧물, 코막힘, 후각 감퇴 등의 증상이 발생합니다.

 

이 후 세균감염 없이 증상이 호전되거나,

2차 세균감염으로 인해 누런 콧물이 생기거나 코막힘 증상이

유발될 수 있는데 이 시기에 적절한 치료가 병행되지 못하면

인두 및 중이, 편도 등이 감염될 수 있다고 하니 꼭 병원을 찾으세요~!

 


급성비염(코감기)의 예방방법!

 

바이러스와 접촉할 수 있는 손을 깨끗이 씻어주세요!

손으로 눈이나 코, 입을 비비지 않도록 하고

감기가 유행하는 시기에는 사람들이 많이 모이는 혼잡한 장소는

되도록 피하며 귀가한 후에도 반드시 손을 깨끗하게 씻어야 합니다.

 

스트레스 상황을 만들지 않도록 유의해야 하고

충분한 수분과 영양을 섭취해야 한다는 것!

 

음주나 흡연을 삼가고 담배 연기나 매연 등

비염의 증상을 악화시킬 수 있는 요소는 피하는 것이 좋으며

급격한 온도 변화에 가장 주의해야 하니 도톰한 이불로 교체하세요~

 

오전, 저녁, 쌀쌀할 때 학교나 회사 사무실에서

입을 카디건도 늘 준비하시는 것 잊지마세요^^